Blodkredsløb og åndedræt

Kroppens transportsystem

Dine celler skal hele tiden have ilt og næringsstoffer, og de skal af med kuldioxid og andre affaldsstoffer. Det klarer blodkredsløbet. Hjertet pumper blodet rundt i et lukket system af blodkar. Blodet transporterer også hormoner og varme rundt i kroppen. Åndedrætssystemet sørger for, at der kommer ilt ind i blodet, og at kuldioxid slipper ud.

Hjertet

Hjertet er en kraftig muskel på størrelse med din knyttede hånd. Det har fire hulrum: to forkamre øverst, som modtager blod, og to hjertekamre nederst, som pumper blod ud. Der er en højre og en venstre side. Højre og venstre er set fra personen selv, så den højre side er til venstre i figuren. Mellem forkammer og hjertekammer sidder hjerteklapper, som sørger for, at blodet kun løber én vej.

Skematisk hjerte, set forfra. Højre side har iltfattigt blod. Venstre side har iltrigt blod.

Højre side pumper blod til lungerne. Venstre side pumper blod ud til hele kroppen. Derfor har det venstre hjertekammer den tykkeste muskelvæg.

Det dobbelte kredsløb

Blodet løber gennem hjertet to gange på en hel runde.

• Det lille kredsløb: højre hjertekammer, lungearterien, lungerne, lungevenerne, venstre forkammer. I lungerne tager blodet ilt op og afgiver kuldioxid.
• Det store kredsløb: venstre hjertekammer, aorta (hovedpulsåren), arterier, kapillærer i kroppens organer, vener, hovedvener, højre forkammer. I kroppen afgiver blodet ilt og næring og optager kuldioxid.

Arterier, vener og kapillærer

Blodets dele

En voksen har ca. 5 liter blod. Blodet består af en væske og tre slags celler eller cellefragmenter:

• Plasma: den gullige væske. Den transporterer næringsstoffer, hormoner, varme og det meste af kuldioxiden.
• Røde blodlegemer: transporterer ilt. De indeholder stoffet hæmoglobin, som binder ilt og giver blodet den røde farve. Der er flest af dem.
• Hvide blodlegemer: bekæmper bakterier og virus (immunforsvaret).
• Blodplader: får blodet til at størkne, så et sår lukker sig.

Åndedrætssystemet og gasudveksling

Luften går gennem næse eller mund, ned i luftrøret, som deler sig i to bronkier, én til hver lunge. Bronkierne forgrener sig, og yderst sidder millioner af små lungeblærer (alveoler).

I lungeblærerne sker gasudvekslingen. Væggene er meget tynde og omgivet af kapillærer. Ilt går fra luften ind i blodet, og kuldioxid går fra blodet ud i luften. Det store antal alveoler giver en meget stor overflade.

Lungerne har ingen muskler. Du trækker vejret ved hjælp af mellemgulvet og musklerne mellem ribbenene. Ved indånding trækker mellemgulvet sig sammen og flader ud, og brystkassen udvider sig, så luften strømmer ind. Ved udånding sker det omvendte.

Puls og kondition

Pulsen er antal hjerteslag pr. minut. Du kan mærke den, hvor en arterie ligger tæt under huden, fx på håndleddet eller halsen. Du kan tælle slagene i 15 sekunder og gange med 4.

Når du løber, stiger pulsen, og du ånder hurtigere: musklerne skal have mere ilt og næring og skal af med mere kuldioxid. Kondition er evnen til at holde fysisk arbejde ud i lang tid. Med god kondition kan hjertet pumpe mere blod pr. slag, og hvilepulsen er ofte lavere.

De klassiske fejl

• "Arterier har altid iltrigt blod." Nej. Arterie betyder blod væk fra hjertet. Lungearterien har iltfattigt blod, og lungevenerne har iltrigt blod.
• "Vener har blåt blod." Nej. Blod er altid rødt. Iltfattigt blod er bare mørkere.
• Højre og venstre er set fra personen selv.
• "Lungerne puster sig selv op." Nej. Det er mellemgulvet og ribbensmusklerne, der arbejder.
• Luftrør og spiserør er to forskellige rør. Luft går i luftrøret, mad i spiserøret.

Huskeliste

• Hjertet har 4 hulrum: 2 forkamre og 2 hjertekamre. Højre side: lungerne. Venstre side: kroppen.
• Arterier væk fra hjertet, vener til hjertet, kapillærer udveksler stoffer.
• Blod: plasma, røde (ilt), hvide (forsvar), blodplader (størkning).
• Luftrør, bronkier, lungeblærer. Gasudveksling: ilt ind i blodet, kuldioxid ud.

Vælg niveau

Fem rigtige i træk, så er niveauet klaret.